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“快乐体操”的教学方法不会像竞技体操一样,一开始的时候就那么严苛,一定要慢慢的先培养兴趣,培养基本的技能和能力之后,一步一步增加训练的难度和负荷,再向专业方向发展,需要一个训练过程。“快乐体操”要改造现在的竞技体育体系有一个过程。快乐体操就是希望为孩子们提供一个课外活动的体育方式和快乐玩耍的健身场所。我们的“快乐体操”进了校园,“快乐体操”俱乐部慢慢发展壮大,这里面会有一些孩子,会从快乐体操俱乐部里,从校园里产生出优秀的苗子,而不是我们用竞技体操、精英体操这种选材模式去做了,推广“快乐体操” 构建后备人才培养新模式。快乐体操进校园是面向所有的人,不管你个头高还是矮,不管是胖还是瘦,不管你的身体条件如何。你练了“快乐体操”,目的不是让你变成一个运动员,而是让你能够在那里面掌握一点基本的技能,掌握技能的过程中能够感受到逐步培养兴趣,锻炼身体的乐趣,可以在那个地方跟伙伴和小朋友们在一起玩儿。
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主要经营体适能是指身体对外界环境的适应能力。目前世界卫生组织定义健康为:生理健康,心理健康,身体对生活或工作等社会环境适应能力(体适能)强。
一:健康体适能,其主要内容如下:
1、身体成分:即人体内各种组成成分的百分比。
2、肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能产生的较大力量,肌耐力是肌肉持续收缩的能力。
3、心肺耐力:又称有氧耐力,是机体持久工作的基础,被认为是健康体适能中较重要的要素。。
单位注册资金单位注册资金人民币 1000 - 5000 万元。
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